Einzeltherapie

Malen am Abend

Gruppenangebot

Sie sehnen sich nach einer Auszeit, dem flow-Gefühl und möchten mit den eigenen Händen etwas erschaffen? 2 Stunden am Morgen sind reserviert für spielerisches, experimentierfreudiges, kreatives Arbeiten jenseits von Bewertung und Leistungsdruck.

Einfach der eigenen Intuition und Lust folgen....wie schön und befreiend!

 

2 Stunden wöchentlich | 19:30-21:30 Uhr | dienstags
60 Euro im Monat | oder 20 Euro pro Stunde
Heddernheimer Höfe | Heddernheimer Landstraße 149

Malen am Morgen

Zeit für Kreativität

Wieder wie die Kinder im Spiel versinken können. Wer wünscht sich das nicht?

Es sind unsere Ansprüche, Leitsätze, Vorstellungen und Ideen, die uns daran hindern,

mit Stiften und Papier, Farben und Materialien einfach mal draufloszulegen, gerade so, wie es uns in den Sinn kommt.

Wenn wir unsere Hände einfach mal tun lassen, ohne darüber nachzudenken, was sie tun sollen, werden wir erstaunt sein, welch frische, lustigen und erstaunlichen Dinge wir da ins Leben rufen.

Lassen wir uns überraschen!

Ort: Heddernheimer Landstraße 149, 60439 Frankfurt

Zeit: 21.09. 10 - 15 Uhr

Kosten: 40.- Euro plus 10.- Material

Anmeldung über Frauenbildungszentrum Bad Homburg

Therapeutisches Malen

In diesem Workshop möchte ich Ihnen eine effektive Form des therapeutischen Malens vorstellen. Dabei verknüpfe ich Elemente aus der Kunsttherapie mit Ideen der Gestalttherapie.

In meinem Atelier in den Heddernheimer Höfen biete ich Ihnen leichte, spielerische Malübungen an, die ruhig Spaß machen dürfen.

Leistungsdruck und Zwang, unbedingt etwas ausdrücken oder erreichen zu müssen, dürfen ruhig mal beiseite gelassen werden.

Unsere auf spielerisch leichte Weise entstandenen Werke lassen wir anschließend auf uns wirken und zu uns sprechen. Veränderungswünsche, die jetzt vielleicht aufkommen, können am eigenen

Werk sofort realisiert werden. Diese Veränderung hat häufig eine klärende und ermutigende Wirkung.

Bitte alte Kleider anziehen oder mitbringen.

Ort: Heddernheimer Landstraße 149, 60439 Frankfurt

Zeit: 26.10 2019 10-17 Uhr

Kosten: 70.- Euro incl. Material

Workshop Geschwisterbeziehungen

Wer hat eigentlich zu all seinen Geschwistern ein unkompliziertes und wohltuendes Verhältnis? Nicht selten belastet uns die Beziehung zu einem Geschwisterteil und raubt uns Energie, Leichtigkeit und Nerven. Manchmal ist auch die Beziehung zu allen Geschwistern getrübt, gestört oder sogar abgebrochen.

Dieser Workshop ist gedacht für all jene, die sich mit der Beziehung zu ihren Geschwistern auseinandersetzen wollen.

Das Besondere an diesem Workshop ist, dass wir uns mit bildnerischen Methoden diesem Thema nähern wollen. Künstlerische Fertigkeiten und Vorerfahrungen sind nicht nötig. Die Idee dahinter ist die, dass wir durch ganz einfaches bildnerisches und plastisches Gestalten neue Einsichten über uns und unsere Beziehungen erhalten können. Unsere Hände teilen uns gewissermaßen Gefühle und Erkenntnisse mit, die allein durch Denken und Sprechen nicht unser Bewusstsein erreichen können.

Sich von den inneren Bildern berühren lassen, einen anderen Blickwinkel einnehmen, sich selbst ein/e gute/r Schwester/Bruder sein und Mut, die schwierige Beziehung so mitzugestalten, dass man dahinter stehen und sich mit seiner gegenwärtigen Geschwisterbeziehung befrieden kann.

Hilfreich ist auch das Erleben der Kraft und der Unterstützung der Gruppe.

Mutig sein, es wagen und sich von sich selbst überraschen lassen!

Samstag, 30.11. 2019 von 10-17 Uhr mit Mittagspause

Ort: Atelier in der Heddernheimer Landstraße 149

Frankfurt Heddernheim

Kosten: 70.- Material inklusiv

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Wie geht es mir eigentlich

Workshop für Gestresste

Geht Ihnen das manchmal auch so? Sie werden gefragt, wie es Ihnen geht, und Sie merken, dass Sie die Frage gar nicht beantworten können, weil Sie vor lauter Hektik und Alltagsstress das Gefühl für sich und Ihre Bedürfnisse völlig aus den Augen verloren haben.

Dieser Workshop soll Sie dazu verleiten, sich einen ganzen Tag lang einmal nur mit sich selbst zu beschäftigen.

Wie geht es mir eigentlich?

Wie zufrieden bin ich?

Was brauche ich, damit es mir gut geht?

Was stärkt und nährt mich?

Das Besondere an diesem Workshop ist, dass wir uns diesem Thema mit bildnerischen Mitteln nähern wollen. Künstlerische Fertigkeiten und Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Die Idee dahinter ist die, dass wir durch bildnerisches und plastisches Gestalten neue Einsichten über uns erhalten können. Unsere Hände teilen unserem Bewusstsein Dinge mit, die wir durch Denken und Sprechen allein nicht erfahren hätten.

Außerdem bereitet es einfach Lust und Spaß, sich sinnlich mit Farben, Pinseln, Papieren und Materialien zu betätigen.

Sich von seinen eigenen Bildern berühren lassen, einen anderen Blickwinkel einnehmen, üben, sich selbst ein/e gute/r Freund/in zu sein, neue Potenziale entdecken, die wohltuende Kraft der Gruppe erleben....

Mutig sein, es wagen, sich von sich selbst überraschen lassen!

Samstag, 16.11.2019 von 10-17 Uhr, mit Mittagspause

Teilnahmegebühr 70.- Incl. Material

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Hilfe für die Seele

Einzeltherapie

Häufig haben wir uns von uns selbst so weit entfernt, dass wir gar nicht mehr wissen, was wir eigentlich fühlen, brauchen und wollen. Das Leben ist ins Stocken geraten, Gefühle der Sinn- und Nutzlosigkeit, der Überforderung und Erschöpfung quälen uns. Alles ist uns zu viel. Hier ist Gestalttherapie ein guter Weg, wieder mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Selbstannahme zu erlangen.

Termin nach Vereinbarung | 60 Minuten Sitzung
60 Euro pro Sitzung
Heddernheimer Höfe | Heddernheimer Landstraße 149


Selbsterfahrung

"Der Mensch wird erst am Du zum Ich." Martin Buber

Was will ich wirklich? Was hindert mich daran die/der zu werden, die/der ich sein möchte? Was tut mir gut? Welche Bedürfnisse und Sehnsüchte treiben mich an? Wie kann ich sie verwirklichen? Wie kann ich gute Beziehungen zu meinen Liebsten leben? Wie kann ich mich endlich liebend annehmen? Werden Sie sich diese Fragen stellen, dann kann Ihnen eine Selbsterfahrungsgruppe helfen.

Sinn der Gruppen ist es, sich selbst in der Begegnung mit anderen neu zu entdecken. Im lebendigen Kontakt mit den anderen können Sie lernen, sich selbst mehr zu spüren, sich zu zeigen, Neues wagen, Feedback bekommen gestützt werden und andere stützen. Hierin liegt das Potenzial für Veränderungsprozesse, um spontaner, glücklicher und lebendiger zu werden.

Alle zwei Wochen | donnerstags 18.00 bis 22.00 Uhr | Anmeldung nur nach Vorgespräch möglich
60 Euro im Monat
Heddernheimer Höfe | Heddernheimer Landstraße 149


Malen am Morgen

Gruppenangebot

Sie sehnen sich nach einer Auszeit, dem flow-Gefühl und möchten mit den eigenen Händen etwas erschaffen? 2 Stunden am Morgen sind reserviert für spielerisches, experimentierfreudiges, kreatives Arbeiten jenseits von Bewertung und Leistungsdruck.

Einfach der eigenen Intuition und Lust folgen....wie schön und befreiend!

 

2 Stunden wöchentlich | 10.30-12 Uhr | donnerstags
60 Euro im Monat | oder 20 Euro pro Stunde
Heddernheimer Höfe | Heddernheimer Landstraße 149

Malen am Morgen

Künstlerbücher

Künstlerbücher selbst gestalten

Mit Spielfreude, Leichtigkeit, heiterer Ernsthaftigkeit und Entdeckerfreude die eigenen Gedanken und Gefühle zu Papier bringen. Material auf ungewohnte Weise ausprobieren, variieren, überdecken, übermalen, zerschneiden, fragile Spuren stehen lassen, zerstören und neu beginnen. Mit Wörtern spielen, mit  Lust, Geistesblitze zulassen, die das Denken aufwirbeln und die Wahrnehmung erweitern. Lassen Sie sich überraschen.

2 Stunden wöchentlich | 10-12 Uhr | Dienstag oder Donnerstag
60 Euro im Monat | inkl. Material |
Heddernheimer Höfe | Heddernheimer Landstraße 149


Auftragsmalerei

Auftragsmalerei

AUFTRAGSMALEREI

Sie möchten ein Portrait anfertigen lassen oder ein bestimmtes Bild malen lassen, z.B. von Ihrem Hund, Ihrer Lieblingslandschaft oder Sie haben eine ganz andere Idee. Bringen Sie Ihre persönliche Vorstellung mit, ich setze diese um. Gemeinsam entsteht dann etwas Neues und Spannendes!

Termine und Preise sind projektbezogen. Gerne mache ich Ihnen ein Angebot
Heddernheimer Höfe | Heddernheimer Landstraße 149