Einzeltherapie

WIE GEHT ES MIR EIGENTLICH?

Workshop für Gestresste

Geht Ihnen das manchmal auch so? Sie werden gefragt, wie es Ihnen geht, und Sie merken, dass Sie die Frage gar nicht beantworten können, weil Sie vor lauter Hektik und Alltagsstress das Gefühl für sich und Ihre Bedürfnisse völlig aus den Augen verloren haben.

Dieser Workshop soll Sie dazu verleiten, sich einen ganzen Tag lang einmal nur mit sich selbst zu beschäftigen.

Wie geht es mir eigentlich?

Wie zufrieden bin ich?

Was brauche ich, damit es mir gut geht?

Was stärkt und nährt mich?

Das Besondere an diesem Workshop ist, dass wir uns diesem Thema mit bildnerischen Mitteln nähern wollen. Künstlerische Fertigkeiten und Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Die Idee dahinter ist die, dass wir durch bildnerisches und plastisches Gestalten neue Einsichten über uns erhalten können. Unsere Hände teilen unserem Bewusstsein Dinge mit, die wir durch Denken und Sprechen allein nicht erfahren hätten.

Außerdem bereitet es einfach Lust und Spaß, sich sinnlich mit Farben, Pinseln, Papieren und Materialien zu betätigen.

Sich von seinen eigenen Bildern berühren lassen, einen anderen Blickwinkel einnehmen, üben, sich selbst ein/e gute/r Freund/in zu sein, neue Potenziale entdecken, die wohltuende Kraft der Gruppe erleben....

Mutig sein, es wagen, sich von sich selbst überraschen lassen!

Samstag, 23.02.2019 von 14-19 Uhr, mit Mittagspause

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